美容・健康・ダイエットリンク集3
美容・健康・ダイエット特選リンク集では、美容、エステの話題から、健康、デトックス、ダイエットのサイトや気になる生活習慣病（成人病）や肥満の解消などに関する情報を集めました。
女性売れっ子モデルがもてはやされて、最近はCMやドラマ、バラエティーに引っ張りだこですが、一般の女性にとってモデルは、その容姿といい、スタイルといい、憧れの対象です。昨年１２月に、ある情報誌が現役モデル100人にアンケートを実施した結果が発表されましたが、現役モデルのダイエットについての考えが参考になると思いますのでご紹介しましょう。
「今までに失敗したダイエットは？」の問いには、第１位が「断食」で最も多く、第２位「特になし」、第３位は「りんごダイエット」で１品目だけのダイエットは「飽きてしまった」という回答が多く出されています。第４位が「炭水化物抜きダイエット」、そして第５位「食事制限」の順となっています。
モデルにとってダイエットをした後の重要なスタイルの維持について、アンケート結果をみると、体型を維持するためにやっていることの１位は「ジム通い」、２位「ヨガ」、３位「ピラティス」、４位「ベリーダンス」、５位「バランスボール」と最近流行しているエクササイズが並んでいます。モデルたちも常に新しいダイエット方法を取り入れ、努力していることがわかります。
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