美容・健康・ダイエットリンク集5
美容・健康・ダイエット特選リンク集では、美容、エステの話題から、健康、デトックス、ダイエットのサイトや気になる生活習慣病（成人病）や肥満の解消などに関する情報を集めました。
今やファッション誌のカリスマ的モデルが次々とテレビに進出して、お茶の間にもだいぶ身近な存在になりました。そんなモデルたちはダイエットについて、どう考えているか気になりませんか？昨年１２月に現役モデル100人にアンケートを実施した気になる結果がありますので紹介しましょう。
「ダイエットで大切なこと」について聞いたところ、「無理をしない」が１位。やはり無理はダメなようです。２位「毎日継続する」、３位「正しい食生活」で、６０％のモデルが「毎日３食たべている」と答えています。４位「意識と根気」、５位「ストレスをためない」の結果になりました。
ダイエットをしたあと、モデルはどんな方法でその大事なスタイルを維持しているのでしょうか。アンケート結果を紹介しますと、体型を維持のための方法の１位は「ジム通い」、２位「ヨガ」、３位「ピラティス」、４位「ベリーダンス」、５位「バランスボール」となっており、モデルも最近流行しているエクササイズを行っていることがわかります。モデルたちも常に新しい方法を試し、体型の維持に努めているのです。
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