美容・健康・ダイエットリンク集7
美容・健康・ダイエット特選リンク集では、美容、エステの話題から、健康、デトックス、ダイエットのサイトや気になる生活習慣病（成人病）や肥満の解消などに関する情報を集めました。
最近、アンチエイジング美容、アンチエイジング・コスメ、アンチエイジング・サプリメントなどアンチエイジングが話題になることが多くなりました。アンチエイジングという英語を直訳すると「エイジング＝加齢」を「アンチ＝抗する、反対の」するという意味になります。アンチエイジングの正式な日本語訳は『抗加齢』ですが若返り、老化防止というイメージも浮かんでくる言葉です。
肌が衰えていくことを「肌老化」といい、肌老化は、生まれた瞬間から始まっています。老化とは、体の組織が酸化していくこと、つまり、サビていくことなのです。人は呼吸をすることにより、どうしても活性酸素が発生してしまいます。この活性酸素こそが、肌をサビさせる原因となるものです。肌の老化は、生きている限り、避けることができないものなのです。また、タバコやストレスも、活性酸素を増やしてしまいます。
身体の老化にもいろいろあります。肌のシワやたるみ、白髪や抜け毛、骨や歯が弱くなることなど、その一つひとつを解消する為に、手間もお金もかかります。全ての老化の進行を最小限にくい止めるにはどうすればよいのでしょうか。それは血液の老化を防ぐことだと言われています。血液が老化すると、血液の質が低下し血液の循環が悪くなり、肩・腰・膝などの痛みやしびれなどの不快な症状として現れ、肌や毛髪などの老化としても現れます。アンチエイジングの一番の基本は、血液の老化を防ぐことです。
美容・健康・ダイエットリンク集6 美容・健康・ダイエットリンク集8
美容・健康・ダイエット特選リンク集では、美容、エステの話題から、健康、デトックス、ダイエットのサイトや気になる生活習慣病（成人病）や肥満の解消などに関する情報を集めました。